先日のスーパービジョンでは、ちょっと怒られて(もしかしたらいつも子供のようにしかられているかも…?)
一時間もあった長いセッションでしたから、調整などもあり翌日はどっと疲れが出てしまいました。
たまに、他のワーカーさんにはこう言われたけど…と仰るクライアントさんがいらっしゃって、私の見解と違う時があります。
必ずSVでは確認するのですが、スーパーバイザーとは見解が合致するので、たぶん他のワーカーさんとは見ている角度が違うのかなぁ?と思ったりします。
今回のSVでも同じような相談をさせていただくと
「どこから掘ってもお宝が出てくればいいんですよ」
と言われて、そうだなと思ったのです。
お宝がある場所が分かっていて、そして探して掘っていくとき、どこから掘ってもいつかは辿り着きます。
山を登るたとえもそうですね。
頂上に行くまでには色んな道があります。
どこを通っても、頂上さえ確認できていれば、いつかは辿り着きます。
最近は、霊障ワークだけを必要とされる方が減って来て、カウンセリングを受けられる方が増えてきました。
もちろん、カウンセリング中は私が行えるすべてのことを提供していますが、遠隔でのワークだけよりも直接お話する機会を大切にされる方が増えてきました。
話すは、「離す」や「放す」に繋がっていきますから、とっても大切です。
しかも、単発ではなく長期に渡って私を必要としてくださる方が来てくださって、私自身、本当はカウンセリングをもっとやっていきたいと思っていたので、とても嬉しいです。
もちろん、その他のワークも大切にしていますが^^
それに伴って、私自身も自身を見つめる機会が訪れ、先日あるスクールのカウンセリング講座に参加してきました。
そういったスクールに参加するのはリーブス以外初めてです。
心理学についてはほぼ独学で、簡単な資格は持っていますが、もっとカウンセリング心理学を極めたいと思いました。
それに、私自身の癒しについても、前回のブログにも書きましたが行き詰まりを感じていて、カウンセリングを受けたいと漠然と思っていました。
そうして参加した講座でしたが、最初は復習のつもりで話を聞いていたのですけれど、だんだんと話が面白くなってきて、そうだったのか!そうすればいいのか!と直接カウンセリングに役立つ情報をいただくことができました。
最後に行った心理ゲームのようなものがとても楽しくて、素晴らしい気持ちになるのでご紹介したいと思います。
簡単な連想ゲームのような感じです。
紙とペンを用意してくださいね^_^
講座でお話を聞いていると、急にノートに今の自分の気持ちを書きたくなってきて、少しの間授業を聞きながら書き出していました。
自由になれないとか、自由になることが難しく感じるって、いったいどこから来るんだろう?
それって本当に私の気持ちだろうか?
と思いながら書き出していると
ふと、母が昔からいつも感じていたことだったと気づきました。
母は、昔からこうしておけば良かったとよく後悔を口にしていたし、自分の人生を生きてはいませんでした。
そして、そんな人生を変えていくのは大変なことと常に思っていたんです。
人生を諦めて生きていました。
私はずっと母のそばでそれを強く感じていて、人生に対する考え方がいつのまにかそのように「人生を自由に生きるのは難しいもの」と潜在意識に刷り込ませていたんです。
そして、母の存在が今でも私を縛っていることに気づきました。
親子の関係って、本当に根深いです・・・
やっぱり、潜在意識にはたくさんの変えなきゃならないものがありそうなので、カウンセリングを受けてみようと思っています。
よい先生がいらっしゃいました^^
これまでのワークやセッションで、これでもかなり楽になったはずなんですが、ステージが上がると、またそれに沿った癒しが必要となるのですねぇ・・・
私の学びはクライアントさんにも還元できますから、すべては自身のためとクライアントさんのためにあるようなものです。
恋愛心理も深く学びたいです。
恋愛って、どうしても投影や傷が強く出てしまうものです。
私たちは関係が近ければ近いほど、相手に自分を投影していきます。
だから、何かにつまづいたときにうまく使えば、もっと自身の理解を深めたり癒されたりすることに繋がっていくのだと思っています。
それではお待たせいたしました!
心理ゲームの説明です^_^
?あなたの周りにいる人達はどんな人達ですか?友達や会社の同僚、上司、親、先生、恋人など。
3分ぐらいで書けるだけ書き出してみましょう。
?好きな人、嫌いな人の特徴を3分で書き出してみましょう。
その中で、一番好きな人の特徴と一番嫌いな人の特徴を丸で囲んでください。
?尊敬する人、憧れている芸能人などの特徴を書き出してみましょう。
さて、書き出せましたか?^_^
それでは、答えていきます。
?書きだした人達は、あなたの中にある、あなた自身の様々な側面です。
?一番好きな特徴は、あなたが一番売りにしている特徴で好きば部分、嫌いな特徴は、あなたの中にある一番認めたくない部分か、自分に強く禁じている部分です。
私はここで、えぇ!?と思ってしまいました;^_^Aわたし、こんな人間じゃないよ!?と思いましたが、認めたくないだけであるのでしょうねぇ・・・ちょっと、いや、かなりショック^^;
?憧れている人の特徴は、あなたが一番輝くときに訪れる姿です。
様々なことから解放されたとき、そのような存在になっていきます。
私はクリスハートさんです^_^
あの方の存在やイメージは、私にいつも癒しとインスピレーションを与えてくれます。
こんな感じで私は楽しくできましたが、いかがだったでしょうか??
男女関係なく周りの人のいい部分をたくさん書き出せるたびに、結局は自分のたくさんの側面を認めて好きになっているとゆうことですから、書き出したものを見てみると改めて幸せな気持ちになりますね。
また、周りには嫌な人ばかりとゆう方は、もっと自分を好きになったくださいね〜とゆうサインです。
自身を癒すことや見方を換えてみること、掘り下げて理解していくことをされてみてください。
自分を好きになるたびに、周りの人のよい側面が映し出されていきますよ。
もちろん、セラピーやカウンセリングも使っていいかと思います。
とはいえ、私はカウンセリングに色々なテクニックを使うのは好きではなくて、あくまで補助として使い、そして一番大切なのはその方の生きてきたすべてに寄り添うことなので、私はいつもそのように存在感を通して相手の方を包み込むということを大切にしています。
〜千葉&東京 ココロ・カラダ・ソウルの癒しサロン〜Follow your dreamsご相談、お申し込みの方はお気軽にご連絡ください。
☆ブログランキングに参加しています皆さまの応援がいつも励みになっております